Blog de Salud & Pilates

Romana's Pilates

Método hipopresivo

Shiatsu

Fisioterapia

Publicaciones

Masajes

MTC

Osteopatía

El Pilates y la fitball o balón suizo.

//El Pilates y la fitball o balón suizo.

El Pilates y la fitball o balón suizo.

El fitball en el método pilates.

A muchas personas cuando les dices que piensen en un elemento u objeto que se utilice en la práctica del método pilates lo primero que les viene a la cabeza es el fitball o balón Suizo. Lo que es un error y no les culpo, porque aunque se usa en mucho centros e incluso aparece en muchas de las fotos sobre el método pilates, Joseph Pilates jamás la uso.

Estudio de pilates en Madrid
 Pilates con maquinas en Madrid. El pilates y la fitball.
Pilates para embarazadas en Madrid

Wikipedia cuenta esto sobre este balón, mal llamado pelota de pilates.

El balón suizo fue desarrollado en 1963 por Aquilino Cosani, fabricante de plásticos italiano. Perfeccionó un proceso de moldeo de grandes bolas de plástico resistente a elementos punzocortantes.  Esas bolas, entonces conocido como “bolas Pezzi”, fueron utilizados por primera vez en programas de tratamiento para recién nacidos y bebés por Mary Quinton, un fisioterapeuta británico que trabajaba en Suiza. Más tarde, la Dra. Susanne Klein-Vogelbach, directora de la Escuela de Terapia Física en Basilea, Suiza, integró el uso de la bola de ejercicio como terapia física para el tratamiento del desarrollo neurológico. Basado en el concepto de “cinética funcional”,  Klein-Vogelbach abogó por el uso de técnicas con balones para el tratamiento de adultos con problemas ortopédicos o médicos.

El término “balón suizo” se empezó a utilizar cuando los fisioterapeutas estadounidenses comenzaron a utilizar estas técnicas en América del Norte después de ver sus beneficios en Suiza.  A partir de su desarrollo como terapia física en un entorno clínico, estos ejercicios son utilizados en el entrenamiento deportivo,  como parte de una rutina de acondicionamiento físico general  y la incorporación en ejercicios alternativos como el yoga y Pilates.

El pilates y la fitball Madrid
El pilates y la fitball Maldonado 50 1A
El pilates y la fitball Madrid 28006

¿Entonces por qué se usa en Pilates? La explicación es sencilla.

Como la mayoría de los centros de fisioterapia utilizan este artilugio como tratamiento, y el método pilates entre sus servicios, la fusión fue inevitable adoptando el fitball en pilates. También hay que tener en cuenta el alto coste de los aparatos originales del método pilates y la formación necesaria, por lo que se han necesitado nuevos recursos para las clases de pilates sin aparatos. Al utilizar el fitball se disminuye considerablemente la inversión económica, lo que posibilita la masificación de las clases colectivas, reduciéndose así su calidad y eficacia.

Pero el auténtico método de Romana’s Pilates como el de nuestro estudio no emplea el fitball en ninguna de nuestras clases, ya sean privadas o colectivas. Nuestros fisioterapeutas la recomienden para tratamientos de rehabilitación específicos, embarazadas, en tratamientos neurológicos o para reforzar la propiocepción…pero no en clases del método pilates.

Nuestros profesores de Romana’s Pilates utilizan en casos muy concretos una bola o similar, del tamaño de una pelota de tenis, que nada tiene que ver con el fitball. En personas por ejemplo con Parkinson, al sujetar el objeto con las dos manos se logra disminuir los temblores, lo que repercute en mayor concentración y control para realizar los ejercicios.

Como pueden ver, existen muchos tipos de clases de pilates. Desde Salud&Pilates, les invitamos a conocer nuestro Estudio, con profesores certificados por Romana’s Pilates y con todos los aparatos creados por Joe Pilates. Te invitamos a realizar una clase del auténtico pilates en el siguiente enlace.

Un ejercicio de pilates en suelo bien hecho es tan duro, que en ocasiones los complementos ayudan a que sean más fáciles de realizar. Los clientes en el estudio original de Joe trabajaban siempre con aparatos, el suelo solo se enseñaba a clientes que permanecían tiempo fuera de Nueva York, como bailarines, para que al viajar con sus compañías y durante ese tiempo siguieran entrenándose en el método.

El pilates y la fitball

SALUD&PILATES 2016

CLASES DE PILATES EN MADRID
Mejor pilates en madrid
Romana
By |2018-08-15T14:06:38+00:00marzo 4th, 2016|Método Pilates|0 Comments

About the Author:

Leave A Comment

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies