¡No dejes tu salud en manos de cualquiera!

Salud & Pilates

ELIGE CALIDAD & EXPERIENCIA

Horario del centro:

De lunes a jueves de 8:00 a 21:30 y viernes de 8:00 a 20:00

Horario de recepción:

De lunes a viernes de 10:00 a 19:00

Llámanos o déjanos un mensaje al 913093661 / 609112784 y te devolveremos la llamada lo antes posible.

Política de cancelación de citas

Puedes modificar o cancelar tu sesión hasta las 19:00h del día anterior a la cita concertada.
Puedes hacerlo por teléfono en el 91 309 36 61 o por email: info@saludypilates.com. En caso de no cumplir la antelación requerida, el servicio deberá ser abonado.

Tarifas 2019

SESIONES INFORMATIVAS Y DE VALORACIÓN

PILATES: Si deseas realizar el Auténtico Método Pilates con aparatos originales Gratz traídos de EEUU y profesores certificados por Romana´s Pilates llámanos y te ofreceremos una clase de prueba gratuita. En esta clase conocerás cómo trabajamos, tus necesidades y cómo lograr tus objetivos.

Muchas personas que asisten a nuestras clases presentan algún tipo de patología o dolor, en estos casos la prioridad siempre será la mejoría o remisión de los síntomas a través de nuestro trabajo.

Hipopresivos: Actualmente es fácil encontrar mucha información sobre el método Hipopresivo, aunque la mayoría no proviene de personas formadas por su creador M. Caufriez, esto hace que muchos de los ejercicios no sean correctos o puedan crear confusión. Por eso en nuestro centro preferimos ofrecerte una primera sesión de valoración y prueba con nuestros profesores formados en Hypopressive RSF por M. Caufriez, para que conozcas realmente como es el método y como son nuestras clases y sus beneficios. Esta sesión tiene una duración de 40 minutos y un coste de 12€, que se descontarán del bono inicial en el caso de continuar con las clases.

Durante esta sesión hacemos una valoración de tu estado físico actual y una primera toma de contacto con el método. Marcando así unas pautas de ejercicios que se ajusten a tus necesidades y objetivos. Esta valoración se repite a los dos y seis meses después de comenzar con las clases para que compruebes los resultados y las mejoras obtenidas.

 FISIOTERAPIA / OSTEOPATÍA LAURA GÓMEZ GUÍO

Preparto, embarazo, postparto, infantil, terapia craneosacral, liberación somatoemocional, somatic experiencing, manipulación visceral y neural

1 Sesión

7100La sesión

Bono de 3 Sesiones

198003 Sesiones

 Fisioterapia/Osteopatía

(Duración 55 minutos)

Estamos especializados en:

Terapia Craneosacral – Manipulación Visceral y Neural – Liberación Somatoemocional – Fisioterapia/Osteopatía Ginecológica – Pre-parto y Post-parto – Cicatrices – Infantil

 FISIOTERAPIA / OSTEOPATÍA

DAVID NÚÑEZ FERNÁNDEZ / NACHO DÍAZ CERRATO

1 Sesión

6000La sesión

Bono de 3 Sesiones

165003 Sesiones

Caducidad: bono de 3 sesiones- 2 meses.

Tenemos unos excelentes resultados con nuestros clientes, incluso en casos especiales, dolor crónico o síntomas que impiden seguir con el día a día. Realizamos pocas sesiones diarias para garantizar la máxima implicación y calidad en nuestros tratamientos. Trabajamos con las manos, no con aparatos, por lo que es importante cuidar el estado de nuestros profesionales para obtener los mejores resultados. Si en 3 sesiones no notas cambios o mejoría de tu sintomatología no continuamos con el tratamiento. 

Consulta las opiniones de nuestros pacientes.

 Otras terapias

(Duración 55 minutos)

 

 Masaje – Drenaje linfático manual 

Masaje

4500 1 sesión

Masaje bono

200005 sesiones

Drenaje linfático

47001 sesión

Drenaje bono

220005 sesiones

  Shiatsu y Medicina tradicional china

Shiatsu

47001 sesión
  • 55 minutos

MTC

47001 sesión
  • 55 minutos

Bono shiatsu y MTC

220005 Sesiones
  • 55 minutos

Caducidad: bono de 5 sesiones- 4 meses.

Antonio Pérez Fandiño dispone de la acreditación por parte del Japan Shiatsu College para ejercer como terapeuta de Shiatsu, además del título internacional de ShiatsuPractor (profesor de Shiatsu).

Consulta las opiniones de nuestros pacientes.

  Somatic Experiencing

65001 sesión
  • 55 minutos

295005 sesión
  • 55 minutos

 Clases de Romana’s Pilates

(Todas las clases tienen una duración de 55 minutos)

Todos los profesores de pilates están formados por Sari Mejía Santos y Javier Pérez Pont y certificados por Romana’s Pilates New York y El Arte del Control Barcelona.

 CLASES PRIVADAS ROMANA’S PILATES (aparatos y mat Gratz)

Individual

6500La clase
  • Clase con aparatos

Bono de inicio

168003 Clases
  • Clases con aparatos

Bono de 5 sesiones

299005 Clases
  • Clases con aparatos

Bono de 10 sesiones*1

5600010 Clases
  • Clases con aparatos

 Clases del Método Hipopresivo

(Todas las clases tienen una duración de 55 minutos)

Profesores certificados por Marcel Caufriez creador del Método

 CLASES PRIVADAS DE HIPOPRESIVOS

4500La clase
  • Clase individual

120003 Clases
  • Clases individuales

200005 Clases
  • Clases individuales

 GRUPOS DE HIPOPRESIVOS (máximo 5 personas)

1 sesión /semana

6000Mensuales
  • Grupo (5 per) máximo (imprescindible hacer bono de inicio) 

2 sesiones /semana

10000Mensuales
  • Grupo (5 per) máximo (imprescindible hacer bono de inicio)

RECOMENDADO EN:

Posparto – Incontinencia urinaria – Episotomías – Cesáreas – Diástasis – Exceso de lordosis lumbar – Ayuda a recolocar los órganos 

BENEFICIOS DEL MÉTODO HIPOPRESIVO:

Reduce la cintura – Mejora la postura – Previene y trata hernias – Mejora problemas de espalda – Previene y mejora la caída de órganos – Fortalece la faja abdominal – Mejora el estado del suelo pélvico

Caducidad: bono de 5 sesiones- 2 meses; bono de 10 sesiones – 4 meses.

*Imprescindible para el comienzo del grupo.

¿Por qué hacer unas clases de iniciación?

Si no tienes conocimientos de Hipopresivos estas tres clases te van a ayudar a conocer las principales pautas, ya que son ejercicios complejos que al comienzo de su practica requieren de mucha corrección postural. Por otra parte aumentará tu nivel físico y aprenderás muchos de los ejercicios que realizamos, para que puedas desde el primer día sacar el máximo provecho de tus clases grupales.

ALQUILER DE SALAS

CURSOS – EVENTOS – CHARLAS – PRESENTACIONES

ALQUILER DE ESPACIOS
CLASES SESIONES Y SALAS
ALQUILER DE SALAS

Sala tranquila con luz natural, 117 metros cuadrados en centro de 250 metros cuadrados, con 2 vestuarios y 2 baños.

Aire acondicionado, calefacción central, ventilación y luz natural, wifi, 40 sillas plegables, 30 colchonetas y dos pantallas de proyección (una en cada zona). Posibilidad de proyector, micrófono y altavoces, pizarra, rotuladores, papel de pizarra, café, dispensador de agua, fruta…

Alquiler de la sala para cursos del Método Pilates. Puedes alquilar nuestra sala para impartir tus cursos de Pilates, ya que contamos con todos los aparatos del método.

Nosotros al pertenecer a la organización Romana’s Pilates no impartimos formación ya que nuestra organización tiene sus propios centros autorizados en España.

Consulte disponibilidad y precios en info@saludypilates.com

A continuación detallamos todos los aparatos que puedes alquilar para tus cursos.

  • 4 Universal Reformer (1 tabla de saltos)

  • 1 Cadillac (1 airplane board)

  • 1 Guillotina (1 neck stretcher)

  • 3 Wall Unit Gratzs

  • 2 Wunda Chair

  • 1 Electric Chair (1 tabla de 2×4)

  • 1 Baby Chair

  • 4 Mat

  • 30 Colchonetas

  • 2 TV Box

  • 1 Foot Corrector

  • 1 Toe Exerciser

  • 1 Push Up Device

  • 1 Ladder Barrel

  • 2 Small Barrel

  • 1 Spine Corrector

  • 1 Pedi Pole

  • 8 Magic Circle

  • 2 Bean Bag Roll-Up Device