Nuestras sesiones se desarrollan en un ambiente privado y profesional, con grupos reducidos (hasta 4 personas) o de manera individual, para garantizar que cada detalle de tu práctica sea guiado y supervisado por instructores expertos.
Trabajamos con equipos originales Gratz, fieles al diseño del creador del método, asegurando una práctica que honra la esencia del Pilates Clásico.
Elige el horario que mejor se adapte a ti. Coordinaremos contigo para confirmar disponibilidad y asegurarte la mejor experiencia.
Perfecta para quienes se inician en Pilates y desean familiarizarse con el método antes de avanzar.
Tu primera clase es totalmente gratuita. La coordinamos contigo para que encuentres el horario que mejor se adapte a ti. Este beneficio es válido para una clase por persona.
Diseñada para quienes buscan atención personalizada, adaptada a necesidades específicas o agendas complicadas.
Una sesión única para trabajar de forma personalizada y adaptada a tus necesidades.
Perfecto para iniciarte en el método Pilates Clásico. Este bono tiene una caducidad de 1 mes y medio.
Ideal para consolidar tu práctica de Pilates Clásico. Este bono tiene una caducidad de 2 meses.
La opción más completa para avanzar en tu práctica con un plan estructurado y progresivo. Este bono tiene una caducidad de 3 meses
Una forma perfecta de compartir la práctica del Pilates Clásico con un acompañante, manteniendo la atención personalizada en cada sesión.
Una sesión privada diseñada para mejorar juntos la técnica y el control del movimiento, con atención personalizada para ambos.
Avancen juntos en su práctica con sesiones continuadas que les permitirán mejorar progresivamente. Este bono tiene una caducidad de 3 meses
Sesiones en grupos reducidos de hasta 4 personas, con atención personalizada para cada participante.
Disfruta de una clase semanal por solo 90 euros al mes. Este precio incluye 4 o 5 sesiones al mes, dependiendo del número de semanas del calendario, con un coste fijo para tu comodidad.
Con dos clases semanales, aprovecha al máximo tu práctica por 160 euros al mes. Al igual que en la opción de una sesión, el precio incluye entre 8 y 10 clases al mes según el calendario, manteniendo un coste fijo mensual.
Para quienes buscan flexibilidad, ofrecemos la posibilidad de disfrutar de una clase grupal por 30 euros por persona.
Con más de 15 años dedicados al Pilates, he tenido la oportunidad de trabajar con personas de diferentes niveles y necesidades, ayudándolas a mejorar su bienestar físico y mental. Mi trayectoria incluye la enseñanza del Pilates Clásico, siempre manteniendo el rigor del método original mientras adapto cada sesión a las particularidades de cada alumno.
Mi prioridad es que disfrutes cada práctica mientras desarrollas fuerza, flexibilidad y una mayor conciencia corporal. Estoy comprometida a ayudarte a alcanzar tus objetivos, respetando siempre tu ritmo y necesidades.
Soy instructora de Pilates Clásico, profesora de yoga, educadora emocional y actriz de artes escénicas, con años de experiencia ayudando a las personas a conectar cuerpo, mente y emociones. Mi formación incluye coaching en Programación Neurolingüística (PNL), técnicas de yoga dinámico y relajación, así como metodologías para el desarrollo emocional.
A lo largo de mi trayectoria, he tenido la oportunidad de impartir clases tanto individuales como grupales, adaptándome a las necesidades de cada persona. Creo firmemente en el poder del movimiento consciente para transformar la calidad de vida, y mi objetivo es acompañarte en un camino de autodescubrimiento y bienestar.
Mi pasión por el Pilates Clásico nace de su capacidad para transformar el cuerpo y la mente de manera auténtica y precisa. Como instructora certificada por la Pilates Academy of Switzerland, he perfeccionado mi formación a través de cursos especializados como “Pilates Prenatal” con Michael King, “Stretching Global Activo” en el Centro Roust de Buenos Aires, y “Biomecánica Aplicada al Pilates” en Power Pilates, Nueva York.
Además, mi experiencia como Técnica Deportiva del Comitato Italiano Paraolímpico (CONI) me permitió abarcar áreas como el entrenamiento funcional y personalizado.
En cada clase, combino mi experiencia profesional y mis conocimientos para ofrecerte un enfoque integral y seguro, adaptado a tus necesidades y objetivos.
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Estamos en el corazón de Madrid, listos para ayudarte a descubrir una nueva forma de sentirte bien con tu cuerpo y mente.
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