El auténtico método pilates
Romana´s Pilates es el sello que identifica al profesor del auténtico método Pilates y no al centro, que muchas veces omite esta información, no estando todos sus profesores certificados oficialmente y dando una información confusa. La certificación debe estar expuesta para su comprobación y su actualización tiene una fecha de validez que debe renovarse periódicamente. También existe la posibilidad de consultar online el directorio de Romana´s Pilates para ver si su profesor forma parte de él.
Se practica con ayuda de máquinas especialmente diseñadas por J.H. Pilates, sin variaciones ni modificaciones como encontramos en diversos centros hoy en día. Una sesión standard debe incluir una serie de ejercicios en el Reformer, otra parte en el mat y por último completar el trabajo con varios ejercicios en el resto de aparatos del sistema. Las clases se imparten de manera individual o en grupos reducidos. Su eficacia depende de la formación del profesor, de la calidad de las máquinas y de la atención personalizada.
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