PILATES DE CALIDAD EN MADRID
Las sesiones se realizan adaptando los ejercicios a las necesidades particulares de cada persona. El Método Pilates de calidad, es un enfoque de ejercicios integrados y controlados sin riesgo de lesión, en el que cuerpo y mente se retroalimentan. Joseph H. Pilates prefirió un número limitado de movimientos correctos a la repetición inútil de movimientos.
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